Proganiq® A vitamina ômega-3 do óleo de peixe contém ácido docosahexaenóico (DHA) e ácido eicosapentaenóico (EPA). Os ácidos graxos ômega-3 são nutrientes essenciais que são importantes na prevenção e gerenciamento de doenças cardíacas.
Os resultados mostram que os ácidos graxos ômega-3 podem ajudar a:
- Mais baixo pressão arterial
- Reduzir triglicerídeos
- Retardar o desenvolvimento de placas nas artérias
- Reduzir a chance de anormal coração ritmo
- Reduza a probabilidade de ataque cardíaco e derrame
- Diminuir a chance de morte cardíaca súbita em pessoas com doença cardíaca
O americano Coração A Associação (AHA) recomenda que todo mundo coma peixe (principalmente peixes gordurosos e de água fria) pelo menos duas vezes por semana. Salmão, cavala, arenque, sardinha, truta do lago e atum são especialmente ricos em ácidos graxos ômega-3. Embora os alimentos sejam sua melhor aposta para obter ômega-3 em sua dieta, suplementos de óleo de peixe também estão disponíveis para quem não gosta de peixe. Os benefícios saudáveis para o coração de doses regulares de óleo de peixe suplementos não estiver claro, converse com seu médico para ver se eles são adequados para você. Se você tem doença cardíacar alto triglicerídeos, você pode precisar de ainda mais ácidos graxos ômega-3. Pergunte ao seu médico se você deve tomar doses mais altas de suplementos de óleo de peixe para obter os ômega-3 necessários.
