Proganiq® La vitamina dell'olio di pesce Omega-3 contiene sia acido docosaesaenoico (DHA) che acido eicosapentaenoico (EPA). Gli acidi grassi Omega-3 sono nutrienti essenziali che il cappello è importante per prevenire e gestire le malattie cardiache.
I risultati mostrano che gli acidi grassi omega-3 possono aiutare a:
- Inferiore pressione sanguigna
- Ridurre trigliceridi
- Rallenta lo sviluppo della placca nelle arterie
- Ridurre la possibilità di anormali cuore ritmo
- Ridurre la probabilità di attacco di cuore e ictus
- Ridurre la possibilità di morte cardiaca improvvisa nelle persone con cardiopatia
L'americano Cuore L'Associazione (AHA) raccomanda che tutti mangino pesce (in particolare pesci grassi, acqua fredda) almeno due volte a settimana. Salmone, sgombro, aringa, sardine, trota di lago e tonno sono particolarmente ricchi di acidi grassi omega-3. Mentre gli alimenti sono la soluzione migliore per ottenere gli omega-3 nella dieta, integratori di olio di pesce sono disponibili anche per chi non ama il pesce. I benefici salutari per il cuore di dosi regolari di olio di pesce integratori non sono chiari, quindi parla con il tuo medico per vedere se sono adatti a te. Se hai malattie cardiache or alto trigliceridi, potresti aver bisogno di ancora più acidi grassi omega-3. Chiedi al tuo medico se dovresti assumere dosi più elevate di integratori di olio di pesce per ottenere gli omega-3 di cui hai bisogno.
