Proganiq® La vitamina del aceite de pescado Omega-3 contiene ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA). Los ácidos grasos Omega-3 son nutrientes esenciales que son importantes para prevenir y controlar las enfermedades del corazón.
Los resultados muestran que los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a:
- Inferior presión arterial
- Reducir triglicéridos
- Retrasa el desarrollo de placa en las arterias
- Reduce la posibilidad de anormal corazón ritmo
- Reduce la probabilidad de infarto de miocardio y carrera
- Disminuir la posibilidad de muerte súbita cardíaca en personas con cardiopatía
El americano Corazón La Asociación (AHA) recomienda que todos coman pescado (especialmente pescado graso de agua fría) al menos dos veces por semana. El salmón, la caballa, el arenque, las sardinas, la trucha de lago y el atún son especialmente ricos en ácidos grasos omega-3. Si bien los alimentos son su mejor apuesta para obtener omega-3 en su dieta, suplementos de aceite de pescado También están disponibles para aquellos que no les gusta el pescado. Los beneficios saludables para el corazón de las dosis regulares de aceite de pescado suplementos no están claros, así que hable con su médico para ver si son adecuados para usted. Si usted tiene enfermedad del corazón or alto triglicéridos, es posible que necesite aún más ácidos grasos omega-3. Pregúntele a su médico si debe tomar dosis más altas de suplementos de aceite de pescado para obtener los omega-3 que necesita.
